Katkarapukevätkääryle (1 annos) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (64 g)

Energiaa

279 kJ

67 kcal

Rasvaa

2,97g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,58g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,275g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,868g

Hiilihydraatit

7,39g

Sokereita

0,54g

Kuitua

0,6g

Proteiinia

2,62g

Suola

0,60g

10%

Kolesterolia

33mg

Kalium

72mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	10 touko 20 08.30 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni	14
1 kevätkääryle	67
1 annos (64 g)	67
100 g	104
1 kuppi	130

Samankaltaiset kohteet luokasta Kevätkääryleet

Kevätkääryle (Sianliha)

Kasviskevätkääryle

Kanakevätkääryle

Näytä lisää kohteen Kevätkääryleet ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.