Kananrinta kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

816 kJ

10%

195 kcal

Rasvaa

7,72g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,172g

11%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,005g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,646g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

29,55g

59%

Suola

0,98g

16%

Kolesterolia

83mg

Kalium

243mg

12%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm)	41
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	164
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	191
1 annos (98 g)	191
100 g	195
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	216
1 kuppi, paistettu, kuutioitu	263

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta

Kanafilee

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)

Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana

Kana (Nahkaa ei Syöty)

Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös

Kananrinta (Paistettu Pannulla)

Kananrinta (Uunipaistettu, Rasvaton, Viipaloitu)

Kariniemen Kananpojan Rintaleike Marinoitu

Dulano Broilerin Rintafilee Siivuina

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.