Kananrinta (1/2 pieni) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Energiaa

685 kJ

164 kcal

Rasvaa

6,48g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,824g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,524g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,383g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

24,82g

50%

Suola

0,82g

14%

Kolesterolia

70mg

Kalium

204mg

10%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm)	41
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	164
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	191
1 annos (98 g)	191
100 g	195
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	216
1 kuppi, paistettu, kuutioitu	263

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta

Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)

Kanafilee

Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana

Kana (Nahkaa ei Syöty)

Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös

Kananrinta (Paistettu Pannulla)

Kananrinta (Uunipaistettu, Rasvaton, Viipaloitu)

Kariniemen Kananpojan Rintaleike Marinoitu

Dulano Broilerin Rintafilee Siivuina

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.