Kananmunasalaatti

Yleiset annoskoot

Cal

318

Rasva

30,26 g

1,93 g

Prot

9,2 g

Kohteessa Kananmunasalaatti (100 g) on 318 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1331 kJ

16%

318 kcal

Rasvaa

30,26g

43%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

5,767g

29%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

8,585g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

13,425g

Hiilihydraatit

1,93g

Sokereita

0,93g

Kuitua

Proteiinia

9,2g

18%

Suola

0,90g

15%

Kolesterolia

310mg

Kalium

99mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 keskikokoinen	216
1 iso	235
1 kananmuna	235
1 erittäin suuri	261
100 g	318
1 annos (111 g)	353
1 kuppi	706

Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla

Perunasalaatti

Salaatinlehtiä

Kreikkalainen Salaatti

Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Kananmunasalaatti

Katso myös

Ruokatori Savulohisalaatti

Saarioinen Kana-Pinaattisalaatti

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.