FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kananmunasalaatti

Yleiset annoskoot

Cal

235

Rasva

22,39 g

1,43 g

Prot

6,81 g

Kohteessa Kananmunasalaatti (1 iso) on 235 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 iso

Energiaa

985 kJ

12%

235 kcal

Rasvaa

22,39g

32%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,268g

21%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

6,353g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

9,935g

Hiilihydraatit

1,43g

Sokereita

0,69g

Kuitua

Proteiinia

6,81g

14%

Suola

0,67g

11%

Kolesterolia

229mg

Kalium

73mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 keskikokoinen	216
1 iso	235
1 kananmuna	235
1 erittäin suuri	261
100 g	318
1 annos (111 g)	353
1 kuppi	706

Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit

Salaatinlehtiä

Perunasalaatti

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla

Kreikkalainen Salaatti

Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Kananmunasalaatti

Katso myös

Ruokatori Savulohisalaatti

Saarioinen Kana-Pinaattisalaatti

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.