FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kananmunasalaatti

Yleiset annoskoot

Cal

216

Rasva

20,58 g

1,31 g

Prot

6,26 g

Kohteessa Kananmunasalaatti (1 keskikokoinen) on 216 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 keskikokoinen

Energiaa

905 kJ

11%

216 kcal

Rasvaa

20,58g

29%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,922g

20%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

5,838g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

9,129g

Hiilihydraatit

1,31g

Sokereita

0,63g

Kuitua

Proteiinia

6,26g

13%

Suola

0,62g

10%

Kolesterolia

211mg

Kalium

67mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 keskikokoinen	216
1 iso	235
1 kananmuna	235
1 erittäin suuri	261
100 g	318
1 annos (111 g)	353
1 kuppi	706

Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit

Perunasalaatti

Salaatinlehtiä

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla

Kreikkalainen Salaatti

Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Kananmunasalaatti

Katso myös

Ruokatori Savulohisalaatti

Saarioinen Kana-Pinaattisalaatti

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.