FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kananmunasalaatti

Yleiset annoskoot

Cal

706

Rasva

67,18 g

4,28 g

Prot

20,42 g

Kohteessa Kananmunasalaatti (1 kuppi) on 706 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi

Energiaa

2954 kJ

35%

706 kcal

Rasvaa

67,18g

96%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

12,803g

64%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

19,059g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

29,804g

Hiilihydraatit

4,28g

Sokereita

2,06g

Kuitua

Proteiinia

20,42g

41%

Suola

2,01g

33%

Kolesterolia

688mg

Kalium

220mg

11%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 keskikokoinen	216
1 iso	235
1 kananmuna	235
1 erittäin suuri	261
100 g	318
1 annos (111 g)	353
1 kuppi	706

Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit

Salaatinlehtiä

Perunasalaatti

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla

Kreikkalainen Salaatti

Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Kananmunasalaatti

Katso myös

Ruokatori Savulohisalaatti

Saarioinen Kana-Pinaattisalaatti

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.