FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kananmunasalaatti

Yleiset annoskoot

Cal

353

Rasva

33,59 g

2,14 g

Prot

10,21 g

Kohteessa Kananmunasalaatti (1 annos) on 353 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (111 g)

Energiaa

1477 kJ

18%

353 kcal

Rasvaa

33,59g

48%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

6,401g

32%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

9,53g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

14,902g

Hiilihydraatit

2,14g

Sokereita

1,03g

Kuitua

Proteiinia

10,21g

20%

Suola

1,00g

17%

Kolesterolia

344mg

Kalium

110mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 keskikokoinen	216
1 iso	235
1 kananmuna	235
1 erittäin suuri	261
100 g	318
1 annos (111 g)	353
1 kuppi	706

Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit

Perunasalaatti

Salaatinlehtiä

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla

Kreikkalainen Salaatti

Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Kananmunasalaatti

Katso myös

Ruokatori Savulohisalaatti

Saarioinen Kana-Pinaattisalaatti

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.