Kananmuna (45 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

45 g

Energiaa

277 kJ

66 kcal

Rasvaa

4,47g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,395g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,714g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,614g

Hiilihydraatit

0,35g

Sokereita

0,35g

Kuitua

Proteiinia

5,66g

11%

Suola

0,16g

Kolesterolia

190mg

Kalium

60mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni	54
1 keskikokoinen	65
1 iso	74
1 annos (50 g)	74
1 erittäin suuri	85
1 suuri	96
100 g	147

Samankaltaiset kohteet luokasta Munat

Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja

Katso myös

Lidl Vapaan Kanan Kananmuna

Paistettu Munankeltuainen

K-Menu Kananmuna

Kananmuna (Kovaksi Keitetty)

Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.