Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty) (1 pieni) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)

Energiaa

229 kJ

55 kcal

Rasvaa

1,8g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,47g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,593g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,435g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

8,98g

18%

Suola

0,33g

Kolesterolia

29mg

Kalium

78mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	55
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	72
1 annos (42 g)	72
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	94
100 g	171

Samankaltaiset kohteet luokasta Broilerinkoivet

Kanankoipi

Kanankoivet ja -Nahka

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi

Näytä lisää kohteen Broilerinkoivet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana

Kana (Nahkaa ei Syöty)

Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös

Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)

Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)

Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)

Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Kermaperunat (Kuoret Syöty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.