Kanan Reisikoipi (1 pieni) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Energiaa

564 kJ

135 kcal

Rasvaa

8,45g

12%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,362g

12%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,354g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,865g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

13,67g

27%

Suola

0,56g

Kolesterolia

51mg

Kalium

121mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	135
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	152
1 annos (62 g)	152
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	206
100 g	245

Samankaltaiset kohteet luokasta Kanankoivet

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty)

Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi

Näytä lisää kohteen Kanankoivet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana

Kana (Nahkaa ei Syöty)

Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös

Kotimaista Broilerin Reisikoipi

Lihamureke (Kana tai Kalkkuna)

Paistettu Kanan Reisikoipi Nahkoineen (myös Leivitys, Nahka/Leivitys Syöty)

Grillattu Kana

Kanan Reisikoipi (Paahdettu)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.