FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kanaa tai Kalkkunaa ja Vihanneksia Soijakastikkeessa (Mukaan Lukien Porkkanaa ja Parsakaalia, ei Perunoita)

Yleiset annoskoot

Cal

111

Rasva

5,3 g

Hh

5,73 g

Prot

9,79 g

Kohteessa Kanaa tai Kalkkunaa ja Vihanneksia Soijakastikkeessa (Mukaan Lukien Porkkanaa ja Parsakaalia, ei Perunoita) (100 g) on 111 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

464 kJ

6%

111 kcal

Rasvaa

5,3g

8%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,056g

5%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,837g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,911g

Hiilihydraatit

5,73g

2%

Sokereita

1,31g

1%

Kuitua

1g

Proteiinia

9,79g

20%

Suola

0,95g

16%

Kolesterolia

26mg

Kalium

186mg

9%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	111
1 annos (162 g)	180
1 kuppi	180

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana

Kana (Nahkaa ei Syöty)

Kanan Reisikoipi

Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kalkkuna

Kalkkunanjauheliha

Kalkkunanrinta ja -Nahka

Näytä lisää kohteen Kalkkuna ravintotietoja

Katso myös

Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa

Fajita Kanalla ja Kasviksilla

Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)

Porkkanat (Säilötty, Koko Sisältö)

Hapankaali (Säilötty, Koko Sisältö)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.