FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kana- tai Kalkkunasalaatti

Yleiset annoskoot

Cal

314

Rasva

23,71 g

1,92 g

Prot

22,19 g

Kohteessa Kana- tai Kalkkunasalaatti (1 annos) on 314 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (137 g)

Energiaa

1313 kJ

16%

314 kcal

Rasvaa

23,71g

34%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,262g

21%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

6,502g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

11,248g

Hiilihydraatit

1,92g

Sokereita

0,74g

Kuitua

0,5g

Proteiinia

22,19g

44%

Suola

0,54g

Kolesterolia

75mg

Kalium

240mg

12%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	229
1 annos (137 g)	314
1 kuppi	417

Samankaltaiset kohteet luokasta Kanasalaatti

Itämainen Kanasalaatti (Kana, Lehtisalaatti, Hedelmät, Pähkinät)

Kanasalaatti Kananmunalla

Näytä lisää kohteen Kanasalaatti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit

Perunasalaatti

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla

Kananmunasalaatti

Salaatinlehtiä

Kreikkalainen Salaatti

Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Katso myös

Lihamureke (Kana tai Kalkkuna)

Kana-Nuudelikeitto

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)

Kana (Nahkaa ei Syöty)

Kana

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.