FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kana- tai Kalkkunasalaatti

Yleiset annoskoot

Cal

417

Rasva

31,5 g

2,55 g

Prot

29,48 g

Kohteessa Kana- tai Kalkkunasalaatti (1 kuppi) on 417 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi

Energiaa

1744 kJ

21%

417 kcal

Rasvaa

31,5g

45%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

5,662g

28%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

8,638g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

14,942g

Hiilihydraatit

2,55g

Sokereita

0,98g

Kuitua

0,7g

Proteiinia

29,48g

59%

Suola

0,72g

12%

Kolesterolia

100mg

Kalium

319mg

16%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	229
1 annos (137 g)	314
1 kuppi	417

Samankaltaiset kohteet luokasta Kanasalaatti

Itämainen Kanasalaatti (Kana, Lehtisalaatti, Hedelmät, Pähkinät)

Kanasalaatti Kananmunalla

Näytä lisää kohteen Kanasalaatti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit

Kananmunasalaatti

Perunasalaatti

Kreikkalainen Salaatti

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla

Salaatinlehtiä

Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Katso myös

Lihamureke (Kana tai Kalkkuna)

Kana-Nuudelikeitto

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)

Kana (Nahkaa ei Syöty)

Kana

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.