Kalmari

Yleiset annoskoot
Cal
52
Rasva
0,79 g
Hh
1,76 g
Prot
8,88 g
Kohteessa Kalmari (1 annos) on 52 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (57 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
219 kJ
3%
52 kcal
Rasvaa
0,79g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,204g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,061g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,299g
Hiilihydraatit
1,76g
1%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
8,88g
18%
Suola
0,06g
1%
Kolesterolia
133mg
Kalium
140mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös