FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kalmari

Yleiset annoskoot

Cal

Rasva

0,39 g

0,87 g

Prot

4,42 g

Kohteessa Kalmari (1 unssi, luuton) on 26 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 unssi, luuton

Energiaa

109 kJ

26 kcal

Rasvaa

0,39g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,101g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,03g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,149g

Hiilihydraatit

0,87g

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

4,42g

Suola

0,03g

Kolesterolia

66mg

Kalium

70mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi, luuton	26
1 annos (57 g)	52
100 g	92

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät

Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Kalmari

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.