Kalmari

Yleiset annoskoot
Cal
92
Rasva
1,38 g
Hh
3,08 g
Prot
15,58 g
Kohteessa Kalmari (100 g) on 92 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
385 kJ
5%
92 kcal
Rasvaa
1,38g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,358g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,107g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,524g
Hiilihydraatit
3,08g
1%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
15,58g
31%
Suola
0,11g
2%
Kolesterolia
233mg
Kalium
246mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös