Kalkkunanliha (1 unssi) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 unssi

Energiaa

141 kJ

34 kcal

Rasvaa

0,81g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,269g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,173g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,235g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

6,17g

12%

Suola

0,05g

Kolesterolia

18mg

Kalium

84mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi	34
100 g	119
1 kappale (saadaan 450 g:sta kalkkunaa, valmis paistettavaksi)	334
1 lb	540
1/2 kalkkuna, luut ja nahka poistettu	2587

Samankaltaiset kohteet luokasta Kalkkuna

Kalkkunanjauheliha

Kalkkuna

Kalkkunanrinta

Kalkkunanrinta ja -Nahka

Näytä lisää kohteen Kalkkuna ravintotietoja

Katso myös

Kalkkunanliha (Paahdettu)

Dulano Kalkkunanlihasäilyke

Lihapyörykät (Kalkkunaliha)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.