Kalavuoka

Yleiset annoskoot

Cal

Rasva

3 g

7 g

Prot

6,64 g

Kohteessa Kalavuoka (100 g) on 85 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

356 kJ

85 kcal

Rasvaa

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,469g

Transrasvaa

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,563g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,638g

Hiilihydraatit

Sokereita

1,24g

Kuitua

0,9g

Proteiinia

6,64g

13%

Suola

0,48g

Kolesterolia

24mg

Kalium

277mg

14%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	12 touko 20 02.56 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	85
1 annos (255 g)	217
1 kuppi	217

Samankaltaiset kohteet luokasta Pataruoat

Kasvispata (ilman Lihaa)

Nautapata Perunoilla ja Kasviksilla Tomaattikastikkeessa

Näytä lisää kohteen Pataruoat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Keitot

Vihanneskeitto (Purkki, Kondensoitu)

Näytä lisää kohteen Keitot ravintotietoja

Katso myös

Yhteishyvä Välimerellinen Kanavuoka

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.