FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kaali (Vihreä)

Yleiset annoskoot

Cal

21

Rasva

0,11 g

Hh

4,97 g

Prot

1,28 g

Kohteessa Kaali (Vihreä) (1 kuppi hienonnettuja) on 21 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi hienonnettuja

Energiaa

89 kJ

1%

21 kcal

Rasvaa

0,11g

0%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,014g

0%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,008g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,053g

Hiilihydraatit

4,97g

2%

Sokereita

3,19g

4%

Kuitua

2g

Proteiinia

1,28g

3%

Suola

0,04g

1%

Kolesterolia

0mg

Kalium

219mg

11%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 annos (45 g)	11
1 kuppi, suikaloitu	17
1 kuppi hienonnettuja	21
100 g	24
1 iso (n. 18 cm halkaisija)	300

Samankaltaiset kohteet luokasta Kaali

Näytä lisää kohteen Kaali ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Tomaatit (Punaiset)

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Kaali (Vihreä, Kypsennetty)

Lehtisalaatti (Vihreä)

Chili (Vihreä)

Kaali-Jauhelihakeitto

Paprika (Vihreä)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.