FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kaali (Vihreä)

Yleiset annoskoot

Cal

Rasva

0,03 g

1,28 g

Prot

0,33 g

Kohteessa Kaali (Vihreä) (1 keskikokoinen lehti) on 6 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 keskikokoinen lehti

Energiaa

23 kJ

6 kcal

Rasvaa

0,03g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,004g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,002g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,014g

Hiilihydraatit

1,28g

Sokereita

0,82g

Kuitua

0,5g

Proteiinia

0,33g

Suola

0,01g

Kolesterolia

0mg

Kalium

57mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni lehti	4
1 keskikokoinen lehti	6
1 unssi, raaka, lopputuloksena	6
1 iso lehti	8
1 annos (45 g)	11
1 kuppi, suikaloitu	17
1 kuppi hienonnettuja	21
100 g	24
1 pieni (n. 11 cm halkaisija)	171
1 keskikokoinen (n. 14,5 cm halkaisija)	218
1 iso (n. 18 cm halkaisija)	300

Samankaltaiset kohteet luokasta Kaali

Näytä lisää kohteen Kaali ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Kaali (Vihreä, Kypsennetty)

Lehtisalaatti (Vihreä)

Chili (Vihreä)

Kaali-Jauhelihakeitto

Paprika (Vihreä)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.