Juustopiiras (ei Lihaa) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pala (1/8 23 cm halkaisija)

Energiaa

2370 kJ

28%

566 kcal

Rasvaa

43,99g

63%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

21,416g

107%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

14,686g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

5,196g

Hiilihydraatit

26,73g

10%

Sokereita

0,73g

Kuitua

0,8g

Proteiinia

16,67g

33%

Suola

1,15g

19%

Kolesterolia

240mg

Kalium

232mg

12%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 kuutiotuuma	32
100 g	295
1 yksittäinen piiras	333
1 pala (1/8 23 cm halkaisija)	566
1 annos (192 g)	566

Samankaltaiset kohteet luokasta Piiraat

Pinaattipiiras (ei Lihaa)

Näytä lisää kohteen Piiraat ravintotietoja

Katso myös

Pastakastike (ei Lihaa)

Kevyt Vaniljajäätelö (ei Lisättyä Sokeria)

Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa)

Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.