Jokirapu

Yleiset annoskoot

Cal

72

Rasva

0,97 g

Hh

0 g

Prot

14,85 g

Kohteessa Jokirapu (100 g) on 72 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

301 kJ

4%

72 kcal

Rasvaa

0,97g

1%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,163g

1%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,178g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,313g

Hiilihydraatit

0g

0%

Sokereita

-

Kuitua

0g

Proteiinia

14,85g

30%

Suola

0,16g

3%

Kolesterolia

107mg

Kalium

261mg

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
8 jokirapua	19
100 g	72

Samankaltaiset kohteet luokasta Hummeri

Keitetyt tai Höyrytetyt Jokiravut

Höyrytetty tai Keitetty Hummeri

Uunipaistettu Hummeri

Näytä lisää kohteen Hummeri ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät

Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Katso myös

Lounashetki Jokirapusalaatti

Hesburger Jokirapu-Katkarapu Caesar Salaatti

Rosso Kylmäsavulohi-Jokirapu Pappardelle

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.