FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Jauheliha-Perunalaatikko

Yleiset annoskoot

Cal

265

Rasva

13,54 g

Hh

23,69 g

Prot

12,35 g

Kohteessa Jauheliha-Perunalaatikko (1 annos) on 265 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (240 g)

Energiaa

1107 kJ

13%

265 kcal

Rasvaa

13,54g

19%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

5,823g

29%

Transrasvaa

0,649g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

5,438g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,478g

Hiilihydraatit

23,69g

9%

Sokereita

1,94g

2%

Kuitua

3,3g

Proteiinia

12,35g

25%

Suola

1,41g

23%

Kolesterolia

43mg

Kalium

679mg

34%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	12 touko 20 04.32 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	110
1 annos (240 g)	265

Samankaltaiset kohteet luokasta Jauheliha

Naudanjauheliha (30% Rasvaa)

Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)

Naudanjauheliha

Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi

Naudanjauheliha (5% Rasvaa)

Naudanjauheliha (15% Rasvaa)

Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Laatikkoruoat

Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa

Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella

Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös

Kokkikartano Perunalaatikko

Pirkka Perunalaatikko

Kariniemen Kanapojan Jauheliha

Snellman Maatiaispossun Jauheliha

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.