Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Hirssi (Rasvaa ei Käytetty Kypsentämisessä)
Hirssi (Rasvaa ei Käytetty Kypsentämisessä)
Yleiset annoskoot
100 g
1 unssi, kuiva, lopputuloksena
1 annos (116 g)
1 kuppi, valmistettuna
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
Cal
137
Rasva
1,16 g
Hh
27,34 g
Prot
4,06 g
Kohteessa Hirssi (Rasvaa ei Käytetty Kypsentämisessä) (1 annos) on 137 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (116 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
573 kJ
7%
137 kcal
Rasvaa
1,16g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,198g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,212g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,587g
Hiilihydraatit
27,34g
11%
Sokereita
0,15g
0%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
4,06g
8%
Suola
0,49g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
72mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
21 elo 07 07.33 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
100 g
118
1 unssi, kuiva, lopputuloksena
126
1 annos
(116 g)
137
1 kuppi, valmistettuna
205
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
893
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat
Vilja
Maissihiutaleet
Lesehiutaleet
Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Katso myös
Hirssi
Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Vihannessekamehu (ei Tomaattimehu)
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Maapähkinät (Kuoria ei Syöty)
Näytä lisää
Suomi