Hirssi (Rasvaa ei Käytetty Kypsentämisessä) (1 kuppi, kuiva, valmistettuna) kalorit ja ravintosisältö

Kohteessa Hirssi (Rasvaa ei Käytetty Kypsentämisessä) (1 kuppi, kuiva, valmistettuna) on 893 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi, kuiva, valmistettuna

Energiaa

3737 kJ

45%

893 kcal

Rasvaa

7,57g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,295g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,386g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

3,829g

Hiilihydraatit

178,43g

69%

Sokereita

0,98g

Kuitua

9,8g

Proteiinia

26,49g

53%

Suola

3,18g

53%

Kolesterolia

0mg

Kalium

469mg

23%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	118
1 unssi, kuiva, lopputuloksena	126
1 annos (116 g)	137
1 kuppi, valmistettuna	205
1 kuppi, kuiva, valmistettuna	893

Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat

Lesehiutaleet

Vilja

Maissihiutaleet

Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Katso myös

Hirssi

Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)

Vihannessekamehu (ei Tomaattimehu)

Kana (Nahkaa ei Syöty)

Maapähkinät (Kuoria ei Syöty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.