FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Herneet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)

Yleiset annoskoot

Cal

216

Rasva

1,1 g

Hh

39,38 g

Prot

13,83 g

Kohteessa Herneet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois) (1 säilyke) on 216 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 säilyke (303 x 406)

Energiaa

904 kJ

11%

216 kcal

Rasvaa

1,1g

2%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,194g

1%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,097g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,51g

Hiilihydraatit

39,38g

15%

Sokereita

13,02g

14%

Kuitua

12,8g

Proteiinia

13,83g

28%

Suola

1,97g

33%

Kolesterolia

0mg

Kalium

541mg

27%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	69
1 kuppi	117
1 säilyke (303 x 406)	216

Samankaltaiset kohteet luokasta Herneet

Herneet (Säilyke, Kypsennetty)

Näytä lisää kohteen Herneet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Tomaatit (Punaiset)

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)

Parsa (Nesteet Valutettu, Säilyke)

Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)

Anjovista Öljyssä (Säilyke, Nesteet Valutettu)

Rapu (Säilyke)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.