FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Herneet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)

Yleiset annoskoot

Cal

117

Rasva

0,6 g

Hh

21,39 g

Prot

7,51 g

Kohteessa Herneet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois) (1 kuppi) on 117 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi

Energiaa

491 kJ

6%

117 kcal

Rasvaa

0,6g

1%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,105g

1%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,053g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,277g

Hiilihydraatit

21,39g

8%

Sokereita

7,07g

8%

Kuitua

7g

Proteiinia

7,51g

15%

Suola

1,07g

18%

Kolesterolia

0mg

Kalium

294mg

15%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi	20
100 g	69
1 kuppi	117
1 säilyke (303 x 406)	216
1 lb	313

Samankaltaiset kohteet luokasta Herneet

Herneet (Säilyke, Kypsennetty)

Näytä lisää kohteen Herneet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Tomaatit (Punaiset)

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)

Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)

Parsa (Nesteet Valutettu, Säilyke)

Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu)

Sekavihannekset (Säilyke, Nesteet Valutettu)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.