Herneet

Yleiset annoskoot

Cal

Rasva

0,4 g

14,46 g

Prot

5,42 g

Kohteessa Herneet (100 g) on 81 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

339 kJ

81 kcal

Rasvaa

0,4g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,071g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,035g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,187g

Hiilihydraatit

14,46g

Sokereita

5,67g

Kuitua

5,1g

Proteiinia

5,42g

11%

Suola

0,01g

Kolesterolia

0mg

Kalium

244mg

12%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	81
1 kuppi	117

Samankaltaiset kohteet luokasta Herneet

Pakasteherneet

Herneet (Säilyke, Kypsennetty)

Näytä lisää kohteen Herneet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Apetit Pakasteherneet

Herneet (Kypsennetty)

Rainbow Herneet

Herneet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)

Pirkka Kikherneet Suolaliemessä

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.