Hapankerma (Rasvaa Vähennetty) (100 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

757 kJ

181 kcal

Rasvaa

14,1g

20%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

8,7g

44%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

4,1g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,5g

Hiilihydraatit

Sokereita

0,3g

Kuitua

Proteiinia

14%

Suola

0,18g

Kolesterolia

35mg

Kalium

211mg

11%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 rkl	29
1 annos (32 g)	58
100 g	181
1 kuppi	449

Samankaltaiset kohteet luokasta Smetana

Hapankerma (Kevyt)

Hapankerma (Rasvaton)

Hapankerma

Näytä lisää kohteen Smetana ravintotietoja

Katso myös

Ranch-Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty)

Majoneesi (Dieetti tai Kaloreita Vähennetty, Kolesteroliton)

Suklaamaito (Rasvaa Vähennetty)

Suklaakeksit (Rasvaa Vähennetty)

Naudanjauheliha (10% Rasvaa)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.