Hapankerma (Rasvaa Vähennetty) (1 kuppi) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi

Energiaa

1878 kJ

22%

449 kcal

Rasvaa

34,97g

50%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

21,576g

108%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

10,168g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,24g

Hiilihydraatit

17,36g

Sokereita

0,74g

Kuitua

Proteiinia

17,36g

35%

Suola

0,44g

Kolesterolia

87mg

Kalium

523mg

26%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 rkl	29
1 annos (32 g)	58
100 g	181
1 kuppi	449

Samankaltaiset kohteet luokasta Smetana

Hapankerma (Kevyt)

Hapankerma (Rasvaton)

Hapankerma

Näytä lisää kohteen Smetana ravintotietoja

Katso myös

Perunalastut (Rasvaa Vähennetty)

Hyytelö (Sokeria Vähennetty)

Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)

Kyssäkaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)

Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.