Hai

Cal

130

Rasva

4,51 g

Hh

0 g

Prot

20,98 g

Kohteessa Hai (100 g) on 130 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

544 kJ

7%

130 kcal

Rasvaa

4,51g

6%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,925g

5%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,808g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,195g

Hiilihydraatit

0g

0%

Sokereita

0g

0%

Kuitua

0g

Proteiinia

20,98g

42%

Suola

0,20g

3%

Kolesterolia

51mg

Kalium

160mg

8%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät

Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Katso myös

Savustettu tai Suolattu Pekoni

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi

Voi- tai Sokerikeksi

Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.