FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Höyrytetyt tai Keitetyt Kampasimpukat

Yleiset annoskoot

Cal

191

Rasva

5,56 g

Hh

4,19 g

Prot

29,12 g

Kohteessa Höyrytetyt tai Keitetyt Kampasimpukat (1 kuppi) on 191 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi

Energiaa

798 kJ

10%

191 kcal

Rasvaa

5,56g

8%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,934g

5%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,07g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,697g

Hiilihydraatit

4,19g

2%

Sokereita

0g

0%

Kuitua

0g

Proteiinia

29,12g

58%

Suola

1,9g

32%

Kolesterolia

58mg

Kalium

504mg

25%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 kampasimpukka	14
1 annos (85 g)	90
100 g	106
1 kuppi, raaka (kypsennyksen jälkeen)	127
1 kuppi	191

Samankaltaiset kohteet luokasta Kampasimpukat

Kampasimpukka (Sekalaiset Lajit)

Uunipaistetut Kampasimpukat

Näytä lisää kohteen Kampasimpukat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät

Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Katso myös

Höyrytetyt tai Keitetyt Simpukat

Keitetyt tai Höyrytetyt Jokiravut

Höyrytetyt tai Keitetyt Katkaravut

Höyrytetyt Sinisimpukat

Keitetyt Maapähkinät

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.