Chiapuuro

Yleiset annoskoot
Cal
213
Rasva
9,07 g
Hh
23,9 g
Prot
9,41 g
Kohteessa Chiapuuro (1 annos) on 213 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (200 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
892 kJ
11%
213 kcal
Rasvaa
9,07g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,487g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,002g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,697g
Hiilihydraatit
23,9g
9%
Sokereita
9,19g
10%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
9,41g
19%
Suola
0,55g
9%
Kolesterolia
17mg
Kalium
347mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 12 touko 20 12.17 ip.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Vanukkaat

Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat

Katso myös