Chiapuuro

Yleiset annoskoot
Cal
235
Rasva
9,98 g
Hh
26,29 g
Prot
10,35 g
Kohteessa Chiapuuro (1 kuppi) on 235 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
981 kJ
12%
235 kcal
Rasvaa
9,98g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,836g
19%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,202g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,967g
Hiilihydraatit
26,29g
10%
Sokereita
10,11g
11%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
10,35g
21%
Suola
0,6g
10%
Kolesterolia
19mg
Kalium
381mg
19%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 12 touko 20 12.17 ip.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Vanukkaat

Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat

Katso myös