Cantaloupemeloni (1 iso meloni) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 iso meloni (n. 17 cm halkaisija)

Energiaa

1158 kJ

14%

277 kcal

Rasvaa

1,55g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,415g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,024g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,659g

Hiilihydraatit

66,42g

26%

Sokereita

63,98g

71%

Kuitua

7,3g

Proteiinia

6,84g

14%

Suola

0,32g

Kolesterolia

0mg

Kalium

2173mg

109%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 28 g annos	5
1 pieni lohko (1/8, pieni meloni)	19
1 keskikokoinen lohko (1/8 keskikokoinen meloni)	23
1 annos (85 g)	29
100 g	34
1 iso lohko (1/8, iso meloni)	35
1 kuppi, kuutioitu	53
1 keskikokoinen meloni (n. 13 cm halkaisija)	188
1 iso meloni (n. 17 cm halkaisija)	277

Samankaltaiset kohteet luokasta Verkkomeloni

Melonit (Cantaloupe)

Näytä lisää kohteen Verkkomeloni ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Melonit

Hunajamelonit

Näytä lisää kohteen Melonit ravintotietoja

Katso myös

Pirkka Cantaloupemeloni

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.