Cantaloupemeloni (1 pieni lohko) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pieni lohko (1/8, pieni meloni)

Energiaa

78 kJ

19 kcal

Rasvaa

0,1g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,028g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,002g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,045g

Hiilihydraatit

4,49g

Sokereita

4,32g

Kuitua

0,5g

Proteiinia

0,46g

Suola

0,02g

Kolesterolia

0mg

Kalium

147mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 28 g annos	5
1 pieni lohko (1/8, pieni meloni)	19
1 keskikokoinen lohko (1/8 keskikokoinen meloni)	23
1 annos (85 g)	29
100 g	34
1 iso lohko (1/8, iso meloni)	35
1 kuppi, kuutioitu	53
1 keskikokoinen meloni (n. 13 cm halkaisija)	188
1 iso meloni (n. 17 cm halkaisija)	277

Samankaltaiset kohteet luokasta Verkkomeloni

Melonit (Cantaloupe)

Näytä lisää kohteen Verkkomeloni ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Melonit

Hunajamelonit

Näytä lisää kohteen Melonit ravintotietoja

Katso myös

Pirkka Cantaloupemeloni

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.