Bataatti (ilman Suolaa, Keitetty Kuorineen) (1 kuppi) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi

Energiaa

753 kJ

180 kcal

Rasvaa

0,3g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,104g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,004g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,192g

Hiilihydraatit

41,42g

16%

Sokereita

16,88g

19%

Kuitua

6,6g

Proteiinia

4,02g

Suola

0,18g

Kolesterolia

0mg

Kalium

950mg

48%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni	54
100 g	90
1 keskikokoinen (5 cm halkaisija, 13 cm pitkä, raaka)	103
1 iso	162
1 kuppi	180

Samankaltaiset kohteet luokasta Bataatti

Bataatti

Bataatti (Muussattu, Säilyke)

Bataatti (Kuoreton, Keitetty)

Näytä lisää kohteen Bataatti ravintotietoja

Katso myös

Perunat (Kuorineen, ilman Suolaa, Valmistettu Mikroaaltouunissa)

Keltainen Sokerimaissi (Kokonaiset, ilman Suolaa, Pakastettu, Nesteet Poistettu, Paistettu, Keitetty)

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Paahdetut Cashewpähkinät (ilman Suolaa)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.