Banaanit (1 iso) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 iso (pituus 20 - 22,5 cm)

Energiaa

506 kJ

121 kcal

Rasvaa

0,45g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,152g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,044g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,099g

Hiilihydraatit

31,06g

12%

Sokereita

16,63g

18%

Kuitua

3,5g

Proteiinia

1,48g

Suola

0,00g

Kolesterolia

0mg

Kalium

487mg

24%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni (pituus alle 15 cm)	72
100 g	89
1 pieni (pituus 15 cm - 17,5 cm)	90
1 keskikokoinen (pituus 18 cm - 20 cm)	105
1 iso (pituus 20 - 22,5 cm)	121
1 erittäin suuri (23 cm tai pidempi)	135

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät

Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Banaani

Katso myös

Chiquita Banaani

Banaani

Skyr Mansikka-Banaani Juoma

Valio Banaani Jogurtti

Skyr Mustaherukka-Banaani

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.