FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Avokadot

Yleiset annoskoot

Cal

234

Rasva

21,4 g

12,45 g

Prot

2,92 g

Kohteessa Avokadot (1 kuppi, viipaloitu) on 234 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi, viipaloitu

Energiaa

977 kJ

12%

234 kcal

Rasvaa

21,4g

31%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,104g

16%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

14,307g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,651g

Hiilihydraatit

12,45g

Sokereita

0,96g

Kuitua

9,8g

Proteiinia

2,92g

Suola

0,02g

Kolesterolia

0mg

Kalium

708mg

35%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi	45
100 g	160
1 kuppi, viipaloitu	234
1 kuppi, kuutioitu	240
1 avokado	322
1 kuppi, soseutettu	368

Samankaltaiset kohteet luokasta Avokadot

Guacamole

Guacamole Tomaateilla

Guacamole Tomaateilla ja Chilillä

Näytä lisää kohteen Avokadot ravintotietoja

Katso myös

Pirkka Avokado

Espresso House Patonki Avokado-Rakuuna

Avokado

Lidl Avokado Kuorittu Kivetön

Valio Avokado-Sitruunapasta

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.