Avokadot

Yleiset annoskoot
Cal
368
Rasva
33,72 g
Hh
19,62 g
Prot
4,6 g
Kohteessa Avokadot (1 kuppi, soseutettu) on 368 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, soseutettu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1540 kJ
18%
368 kcal
Rasvaa
33,72g
48%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,89g
24%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
22,538g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,177g
Hiilihydraatit
19,62g
8%
Sokereita
1,52g
2%
Kuitua
15,4g
Proteiinia
4,6g
9%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1116mg
56%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Avokadot

Katso myös