Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria)
Yleiset annoskoot
Cal
570
Rasva
49,57 g
Hh
18,76 g
Prot
22,78 g
Kohteessa Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria) (100 g) on 570 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2385 kJ
29%
570 kcal
Rasvaa
49,57g
71%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,195g
26%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,462g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
32,735g
Hiilihydraatit
18,76g
7%
Sokereita
2,62g
3%
Kuitua
10,5g
Proteiinia
22,78g
46%
Natrium
3mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
689mg
34%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko Kaloria
Samankaltaiset kohteet luokasta Auringonkukansiemenet
Samankaltaiset kohteet luokasta Siemenet
Katso myös