Aamupalapatukka

Yleiset annoskoot

Cal

181

Rasva

5,4 g

30,01 g

Prot

3,05 g

Kohteessa Aamupalapatukka (1 ) on 181 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 patukka

Energiaa

756 kJ

181 kcal

Rasvaa

5,4g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,051g

15%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,491g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,545g

Hiilihydraatit

30,01g

12%

Sokereita

13,46g

15%

Kuitua

1,1g

Proteiinia

3,05g

Suola

0,24g

Kolesterolia

0mg

Kalium

113mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 patukka	181
1 annos (43 g)	181
100 g	420

Samankaltaiset kohteet luokasta Viljapatukat

Aamupalapatukat (Kauraa, Sokeria, Rusinoita, Kookosta, myös Myslipatukat)

Näytä lisää kohteen Viljapatukat ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.