FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Vegyu

Rouheinen Ruis-Spelttipuuro

Cal

72

Rasva

0,7 g

Hh

13 g

Prot

2,2 g

Kohteessa 100 g on 72 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

301 kJ

4%

72 kcal

Rasvaa

0,70g

1%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,100g

1%

Hiilihydraatit

13,00g

5%

Sokereita

1,10g

1%

Kuitua

3,3g

Proteiinia

2,20g

4%

Suola

1,40g

23%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	23 loka 18 02.11 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan Vegyu ja Kaurahiutale liittyvät

Rouheinen Kaurapuuro

Lisää Vegyu tuotteita:

Punajuurisalaatti

Peruna-Vuohenjuustopihvi

Punajuuriburgerpihvi

Porkkanainkiväärikeitto

Palsternakka-Lehtikaalikeitto

Näytä kaikki tuotemerkin Vegyu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale

Monijyväkaurapuuro

Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)

Kaurapuuro ja Hedelmät

Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.