FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Semper

Pofiber Perunakuitu

Cal

44

Rasva

0,06 g

Hh

3,4 g

Prot

1 g

Kohteessa 20 g on 44 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

20 g

Energiaa

185 kJ

2%

44 kcal

Rasvaa

0,06g

0%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

-

Hiilihydraatit

3,40g

1%

Sokereita

-

Kuitua

13,0g

Proteiinia

1,00g

2%

Suola

0,01g

0%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	24 loka 23 08.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Lisää Semper tuotteita:

Powernäkkileipä

Wafer Bites Suklaa

Gluteeniton Hampurilaissämpylä

Näytä kaikki tuotemerkin Semper tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Paistettu Peruna

Peruna (Kuorineen)

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.