Ruoan haku

per 100 g - Kaloria: 197kcal | Rasva: 8.90g | Hh: 8.59g | Prot: 19.61g

Muut koot: 1 pieni Tyynenmeren - 384kcal, 1 unssi, luuton - 56kcal, 1 keskikokoinen Tyynenmeren - 575kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 85kcal | Rasva: 0.38g | Hh: 18.10g | Prot: 1.98g

Muut koot: 1 kuppi, valmistettuna - 205kcal, 1 kuppi, kuiva, valmistettuna - 795kcal, 1 suikale tai siivu - 44kcal, lisää...

per 1 pala - Kaloria: 42kcal | Rasva: 2.25g | Hh: 3.60g | Prot: 1.88g

Muut koot: 1 pihvi tai filee - 142kcal, 1 annos - 142kcal, 100 g - 249kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 184kcal | Rasva: 4.68g | Hh: 0g | Prot: 33.34g

Muut koot: 1/2 keskikokoinen - 158kcal, 1/2 pieni - 138kcal, 1/2 iso - 180kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 261kcal | Rasva: 13.27g | Hh: 9.48g | Prot: 24.47g

Muut koot: 1 unssi, luuton - 74kcal, 1 kuppi, kuutioitu - 352kcal, 1 1/4 rintapalaa - 600kcal, lisää...

per 1 pieni - Kaloria: 211kcal | Rasva: 12.58g | Hh: 7.49g | Prot: 16.03g

Muut koot: 1 keskikokoinen - 239kcal, 1 iso - 325kcal, 1 annos - 239kcal, lisää...

per 1 pieni - Kaloria: 137kcal | Rasva: 9.16g | Hh: 4.64g | Prot: 8.45g

Muut koot: 1 iso - 209kcal, 1 keskikokoinen - 160kcal, 1 annos - 160kcal, lisää...

per 1 filee - Kaloria: 142kcal | Rasva: 3.89g | Hh: 0.37g | Prot: 24.79g

Muut koot: 1 annos - 107kcal, 100 g - 126kcal, lisää...

per 1 filee - Kaloria: 173kcal | Rasva: 5.51g | Hh: 0.53g | Prot: 28.60g

Muut koot: 1 annos - 113kcal, 100 g - 133kcal, lisää...

per 1 iso - Kaloria: 55kcal | Rasva: 4.49g | Hh: 0.61g | Prot: 2.69g

Muut koot: 1 annos - 55kcal, 1 munankeltuainen - 55kcal, 100 g - 321kcal, lisää...