Ruoan haku

per 1 filee - Kaloria: 173kcal | Rasva: 5.51g | Hh: 0.53g | Prot: 28.60g

Muut koot: 1 annos - 113kcal, 100 g - 133kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 153kcal | Rasva: 3.96g | Hh: 0.41g | Prot: 27.30g

Muut koot: 1 pihvi - 228kcal, 1 unssi, luineen (luut poistettu) - 29kcal, 1 kuppi, hienonnettu - 208kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 79kcal | Rasva: 0.39g | Hh: 2.17g | Prot: 16.79g

per 1 nakkisämpylä - Kaloria: 284kcal | Rasva: 16.59g | Hh: 22.85g | Prot: 10.24g

Muut koot: 1 annos - 284kcal, 1 sämpylä - 437kcal, 100 g - 270kcal, lisää...

per 1 iso - Kaloria: 91kcal | Rasva: 6.34g | Hh: 2.05g | Prot: 6.37g

Muut koot: 1 keskikokoinen - 84kcal, 1 annos - 91kcal, 1 kananmuna - 91kcal, lisää...

per 1 pihvi - Kaloria: 127kcal | Rasva: 4.24g | Hh: 9.51g | Prot: 12.72g

Muut koot: 1 annos - 127kcal, 100 g - 179kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 376kcal | Rasva: 14.5g | Hh: 60.3g | Prot: 3.4g

Muut koot: 1 pieni - 94kcal, 1 annos (38 g) - 143kcal, 1 pakkaus - 320kcal, lisää...

per 1 pyöreä (10 cm halkaisija) (myös pakastettu) - Kaloria: 104kcal | Rasva: 4.38g | Hh: 13.00g | Prot: 3.60g

Muut koot: 1 kpl (10 cm²) (myös pakastettu) - 99kcal, 1 pyöreä (18 cm halkaisija) - 200kcal, 1 kpl (23 cm²) - 534kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 267kcal | Rasva: 17.32g | Hh: 0g | Prot: 25.91g

Muut koot: 1 ohut leike - 56kcal, 1 keskikokoinen leike - 112kcal, 1 paksu leike - 168kcal, lisää...

per 1 tavallinen viipale - Kaloria: 68kcal | Rasva: 1.06g | Hh: 12.32g | Prot: 2.39g

Muut koot: 1 iso tai paksu siivu - 76kcal, 1 annos - 68kcal, 100 g - 282kcal, lisää...