per 1 luumu - Kaloria: 20kcal | Rasva: 0.03g | Hh: 5.37g | Prot: 0.18g

Muut koot: 1 kuppi, siemenet paikallaan, lopputuloksena - 386kcal, 1 kuppi, kivetön - 408kcal, 1 unssi, kivellinen, lopputuloksena - 60kcal, lisää...

per 100g - Kaloria: 229kcal | Rasva: 0,38g | Hh: 56,80g | Prot: 2,18g

per 100g - Kaloria: 256kcal | Rasva: 0,70g | Hh: 56,00g | Prot: 2,70g

per 100g - Kaloria: 257kcal | Rasva: 0,40g | Hh: 57,00g | Prot: 2,20g

per 100g - Kaloria: 230kcal | Rasva: 0,50g | Hh: 56,50g | Prot: 2,10g

per 1 puolikas - Kaloria: 8kcal | Rasva: 0.02g | Hh: 2.19g | Prot: 0.12g

Muut koot: 1 kuppi - 313kcal, 1 annos - 80kcal, 100 g - 241kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 570kcal | Rasva: 49.57g | Hh: 18.76g | Prot: 22.78g

Muut koot: 1 kuppi, kuoret, syötävät osat - 262kcal, 1 kuppi - 821kcal, 1 unssi - 162kcal, lisää...

per 1 hedelmä - Kaloria: 30kcal | Rasva: 0.18g | Hh: 7.54g | Prot: 0.46g

Muut koot: 1 kuppi, viipaloitu - 76kcal, 1 annos - 69kcal, 1 unssi - 13kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 308kcal | Rasva: 1.37g | Hh: 82.36g | Prot: 0.07g

Muut koot: 1/3 kuppi - 123kcal, 1 unssi - 87kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 660kcal | Rasva: 64.53g | Hh: 23.65g | Prot: 6.88g