Peruna kalorit ja ravintosisältö

"Peruna"

221 - 229 (229)
Perunamuusi (Sodexo) per 100g - Kaloria: 83kcal \| Rasva: 1,69g \| Hh: 13,85g \| Prot: 2,21g Samankaltaiset
Perunarieska (Pirjon Pakari) per 100g - Kaloria: 180kcal \| Rasva: 1,21g \| Hh: 34,71g \| Prot: 5,81g Samankaltaiset
Tomaattista Jauhelihakastiketta Ja Perunaa Lasagnen Tapaan (Olo Creative Kitchen) per 100g - Kaloria: 158kcal \| Rasva: 11,00g \| Hh: 9,40g \| Prot: 5,70g Samankaltaiset
Perunakuorrute Valkosipulinen (Meira) per 100g - Kaloria: 287kcal \| Rasva: 1,10g \| Hh: 58,00g \| Prot: 10,00g Samankaltaiset
Perunasalaatti Ranskankermalla (Chef Select) per 100g - Kaloria: 227kcal \| Rasva: 18,20g \| Hh: 12,60g \| Prot: 2,00g Samankaltaiset
Perunarieska (Fazer Leipomo) per 100g - Kaloria: 148kcal \| Rasva: 0,50g \| Hh: 31,00g \| Prot: 3,30g Samankaltaiset
Perunamauste (Santa Maria) per 100g - Kaloria: 189kcal \| Rasva: 1,40g \| Hh: 39,00g \| Prot: 3,20g Samankaltaiset
Paistetut Perunat (Atria) per 100g - Kaloria: 154kcal \| Rasva: 6,90g \| Hh: 20,00g \| Prot: 2,00g Samankaltaiset
Keitetyt Perunat (Juvenes) per 100g - Kaloria: 80kcal \| Rasva: 0,20g \| Hh: 16,30g \| Prot: 2,00g Samankaltaiset
Edellinen	Sivu 23

221 - 229 (229)
Perunamuusi (Sodexo) per 100g - Kaloria: 83kcal \| Rasva: 1,69g \| Hh: 13,85g \| Prot: 2,21g Samankaltaiset
Perunarieska (Pirjon Pakari) per 100g - Kaloria: 180kcal \| Rasva: 1,21g \| Hh: 34,71g \| Prot: 5,81g Samankaltaiset
Tomaattista Jauhelihakastiketta Ja Perunaa Lasagnen Tapaan (Olo Creative Kitchen) per 100g - Kaloria: 158kcal \| Rasva: 11,00g \| Hh: 9,40g \| Prot: 5,70g Samankaltaiset
Perunakuorrute Valkosipulinen (Meira) per 100g - Kaloria: 287kcal \| Rasva: 1,10g \| Hh: 58,00g \| Prot: 10,00g Samankaltaiset
Perunasalaatti Ranskankermalla (Chef Select) per 100g - Kaloria: 227kcal \| Rasva: 18,20g \| Hh: 12,60g \| Prot: 2,00g Samankaltaiset
Perunarieska (Fazer Leipomo) per 100g - Kaloria: 148kcal \| Rasva: 0,50g \| Hh: 31,00g \| Prot: 3,30g Samankaltaiset
Perunamauste (Santa Maria) per 100g - Kaloria: 189kcal \| Rasva: 1,40g \| Hh: 39,00g \| Prot: 3,20g Samankaltaiset
Paistetut Perunat (Atria) per 100g - Kaloria: 154kcal \| Rasva: 6,90g \| Hh: 20,00g \| Prot: 2,00g Samankaltaiset
Keitetyt Perunat (Juvenes) per 100g - Kaloria: 80kcal \| Rasva: 0,20g \| Hh: 16,30g \| Prot: 2,00g Samankaltaiset
Edellinen	Sivu 23