FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Saarioinen

Kinkkukiusaus

Cal

153

Rasva

9,3 g

Hh

13 g

Prot

4 g

Kohteessa 100 g on 153 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

640 kJ

8%

153 kcal

Rasvaa

9,30g

13%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

5,400g

27%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,000g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,200g

Hiilihydraatit

13,00g

5%

Sokereita

1,30g

1%

Kuitua

0,9g

Proteiinia

4,00g

8%

Suola

0,83g

14%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	14 loka 23 03.29 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan Saarioinen ja Laatikkoruoat liittyvät

Italian Tomaatti-Spagetti

Lihakaalilaatikko

Veggies Vegemakaronilaatikko

Lihaperunasoselaatikko

Adan Kirjolohipasta

Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Laatikkoruoat

Lisää Saarioinen tuotteita:

Ahven-Mascarpone-Risotto

Broilerpyörykät ja Muusi

Sitrus Salaattikastike

Texmex Läppä Cheddar-Juusto

Texmex Läppä Kana-Fajita

Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat

Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)

Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla

Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.